¿Qué se necesita para correr un maratón? Cecilia comparte consejos y su experiencia
Cecilia comparte 3 consejos para empezar a correr maratones y no fallar en el intento
El pasado Domingo 28 de Abril, se vivió un año más con la décima edición de la experiencia de BJX medio maratón en León Gto, con más de 6,000 atletas de todo el país, preparados para hacer la carrera de 21 kilómetros por las calles de León, Guanajuato.
Cecilia Sánchez, una experimentada corredora que ha participado en 6 medios maratones y 6 medios ironmans, compartió su experiencia en la carrera de León que tuvo lugar el pasado 28 de abril. En este evento, compitió junto a su equipo Youngsters, dirigido por Eduardo Perzsandi.
Cecilia destacó que una de las cosas que más disfruta de esta carrera es la variedad de entretenimientos que se encuentran a lo largo de la ruta, como mariachis, bailes y tambores, lo cual le brinda una motivación adicional. Además, resaltó la increíble atmósfera creada por los bomberos y la comunidad local.
¿Qué tan difícil es correr un maratón?
La corredora mencionó que le inspira ver a personas con discapacidades participando en el medio maratón, lo cual la motiva enormemente. Destacó que, a pesar de que cada corredor tiene sus propios objetivos y ritmo, al final todos cruzan la misma meta, lo cual crea un sentido de comunidad y logro compartido.
En cuanto a consejos para aquellos que sienten miedo o dudas antes de enfrentarse a un desafío como éste, Cecilia recomienda no dejar que el miedo límite sus capacidades.
Señaló que el peor escenario posible es no poder completar la carrera, pero que no pasa nada si esto sucede, ya que siempre se puede intentar de nuevo y lograrlo en el futuro.
Si tu como Cecilia, quieres empezar en el mundo de los “runners” y vivir esta increíble experiencia, la corredora, nos comparte 3 consejos para empezar a correr y no fallar en el intento:
- Empieza lento y ve a tu paso, nadie nació experto así que no te desesperes si al principio sientes que vas muy lento.
- Únete a un equipo, te da amayor motivación, apoyo, aprendizaje, socialización y una sensación de pertenencia a una comunidad, lo cual será de gran ayuda para mejorar tu rendimiento y disfrutar al máximo de la experiencia de correr.
- Ten un plan y fija metas.
