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Karla Frost, una deportista y educadora que inspira a sus alumnos

La coach Karla Frost se ha convertido en una maestra ejemplar para los estudiantes del Tecnológico de Monterrey

15 mayo, 2025
Karla Nadine Frost Rivero es instructora en el Tecnológico de Monterrey, Campus Puebla.
Karla Nadine Frost Rivero es instructora en el Tecnológico de Monterrey, Campus Puebla.

Su pasión por la actividad física y dedicación como maestra en varias áreas deportivas, han convertido a Karla Frost en una de las educadoras más reconocidas en su institución, el Tecnológico de Monterrey, Campus Puebla.

Descubre qué hace a Karla Frost, un claro ejemplo de lo que significa ser una buena educadora.

Karla Nadine Frost Rivero, nacida en Alemania, siempre ha tenido presente el deporte en su vida.
Karla Nadine Frost Rivero, nacida en Alemania, siempre ha tenido presente el deporte en su vida.

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Un verdadero maestro es…



Comúnmente se tiene la idea de que un maestro es una persona que te enseña matemáticas, ciencias, o cualquier otra materia dentro de un salón de clases.

Pero ser maestro va mucho más allá de eso, un maestro es alguien que se preocupa por ti, por tu bienestar dentro y fuera del aula, alguien que te inspira y te comparte sus conocimientos, porque eso es lo que lo mueve y lo hace levantarse cada día, y en esta filosofía encaja Karla Frost.




¿Quién es Karla Frost?



Karla Nadine Frost Rivero es una instructora o como también se le conoce, “coach” en el Tecnológico de Monterrey, Campus Puebla.

Nacida en Alemania, Karla desde muy joven tuvo un gran interés por el deporte y la actividad física, pues de acuerdo a lo que ella comparte, la actividad física es algo que está muy presente en su país de origen. 





¿A qué se dedica Karla?



Después de mudarse a México hace 20 años, decidió continuar con el camino del deporte, y en el Tecnológico de Monterrey, Karla estructura rutinas de entrenamiento de fuerza para los alumnos, los ayuda con su técnica, resuelve cualquier duda sobre los ejercicios y se encarga de que el gimnasio sea un lugar agradable para entrenar.

Además, imparte diferentes clases como ejercicios “GAP”, pilates y acondicionamiento físico, y a pesar de que su agenda está bastante llena, nunca duda en hacer un espacio si alguien necesita su apoyo.


Karla Frost tiene a cargo las rutinas de entrenamiento de fuerza de los alumnos del Tecnológico de Monterrey, Campus Puebla, entre otras actividades.
Karla Frost tiene a cargo las rutinas de entrenamiento de fuerza de los alumnos del Tecnológico de Monterrey, Campus Puebla, entre otras actividades.





¿Qué la inspira?



Si hay algo que inspira a la coach Karla es la satisfacción de saber que los conocimientos sobre actividad física que comparte con sus alumnos tienen un efecto positivo en ellos, mejoran su condición física, su fuerza y por supuesto llevan un estilo de vida más sano.

Esto es lo que le hace disfrutar su trabajo al 100%.



¿Cómo inspira a los alumnos?



Es entendible que aunque la actividad física y el deporte son excelentes para la salud mental y física, no dejan de ser agotadores y hay días en los que no se encuentra la motivación para seguir adelante.

Pero gracias a la coach Karla, este no es el caso para sus alumnos, pues su actitud positiva, su disposición y ganas de vernos crecer y aprender, inyectan fuerza y confianza para seguir dando el mayor esfuerzo, sabiendo que se tiene a la mano su apoyo incondicional.



Aprender se vuelve una experiencia completamente diferente cuando quien enseña realmente tiene el espíritu y las ganas de ver a sus estudiantes salir adelante. No imaginamos un mundo sin maestros como Karla Frost.





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