La felicidad es el objetivo #1

 

La felicidad proviene de una combinación de factores internos y externos. 

Podemos influir en ello de alguna manera abordando las situaciones de manera positiva o eligiendo pasar tiempo con personas que amamos y realizando actividades que disfrutamos. 

 

Es más difícil ser feliz en algunos años que en otros. 

Por ejemplo, en 2023, la alta inflación es una amenaza para la salud mental. 

Muchas personas que han experimentado aumentos de precios afirman sentirse “muy” o “moderadamente” estresados. 

Sólo la mitad de las personas se sienten “muy satisfechos” con el rumbo de su vida personal.

Aunque las personas enfrentan tiempos difíciles, la ciudad en la que vives puede tener un impacto en tu felicidad. 

En este estudio sobre la "felicidad" para determinar qué factores ambientales están relacionados con el bienestar general y la satisfacción con la vida de una persona. 

Estudios anteriores han descubierto que una buena salud económica, emocional, física y social es clave para una vida plena y equilibrada.

Para determinar dónde exhiben la mejor combinación de estos factores, a través de 30 métricas clave, que van desde la tasa de depresión y la proporción de adultos que se sienten productivos hasta el crecimiento de los ingresos y la tasa de desempleo.

 

La felicidad es más que un sentimiento de alegría o emoción. 

Depende de varios aspectos de la vida de una persona, desde el bienestar emocional hasta la satisfacción laboral. 

Para ampliar la discusión, le pedimos a un panel de expertos que compartieran sus consejos y conocimientos sobre cómo lograr la felicidad general y la satisfacción profesional. 

 

Estas fueron algunas de las preguntas clave:

• ¿Cuáles son los ingredientes clave para una vida feliz?
• ¿Qué importancia tiene el dinero para la felicidad de las personas?
• ¿Cuáles son los secretos de la satisfacción profesional?
• ¿Cuánto influye el lugar donde vives en tu felicidad?
• ¿Cuáles son algunos pasos que una persona puede tomar para asegurar un estado de bienestar psicológico?

Este estudio se basó en los hallazgos de la investigación sobre la 'felicidad' para determinar qué factores ambientales están relacionados con el bienestar general y la satisfacción con la vida de una persona.

Estudios anteriores han descubierto que una buena salud económica, emocional, física y social es clave para una vida plena y equilibrada.

Los resultados se basaron en 30 métricas clave divididas en tres categorías: bienestar emocional y físico; ambiente de trabajo; y comunidad y medio ambiente, que luego se combinaron en una puntuación total. 

Esto puede variar mucho de persona a persona, pero el lugar donde vivimos puede tener un impacto sustancial en nuestra felicidad.

De manera similar a la 'adaptación' profesional, puede ser importante para nuestra felicidad vivir en un lugar que se ajuste a nuestros intereses, necesidades y valores. 

Además, y cada vez más importante, es que los sentimientos de seguridad y bienvenida son importantes para la felicidad.