¿Cuánto frío se espera que haga en México? Esto dice el pronóstico para la temporada invernal 2025-2026

El mes de diciembre será el más frío de la temporada invernal 2025-2026 en México, ya que se esperan al menos 7 frentes fríos que dejarán bajas temperaturas, heladas, nevadas, lluvias y vientos fuertes en gran parte del país

Por: Raúl Durán

Diciembre llegó con fuerza y marcará el mes más frío de toda la temporada invernal en México. Aunque el invierno aún no inicia oficialmente, gran parte del país ya resiente los efectos de los frentes fríos, las heladas y los ambientes gélidos que se intensificarán durante las próximas semanas. 

Las mañanas frías, las madrugadas con temperaturas bajo 0 en zonas altas y las noches heladas serán una constante durante esta temporada de frentes fríos 2025-2026, que si bien comenzó desde septiembre, registrará la mayor cantidad de frentes fríos durante diciembre, el periodo más intenso en cuanto a temperaturas mínimas.

De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), esta temporada se pronostican al menos 48 frentes fríos en México, una cifra menor que la de años anteriores, pero no por ello menos intensa.

La razón: la presencia del fenómeno La Niña, que modifica los patrones climáticos e impulsa irrupciones de aire frío más prolongadas en varias regiones del país. Aunque La Niña tiende a generar condiciones ligeramente más secas y cálidas en algunas zonas, el frío seguirá siendo protagonista en diciembre.

Diciembre será el mes con más frentes fríos esta temporada.

Solo en este mes se esperan siete frentes fríos, que podrían incrementar o intensificarse por los efectos del cambio climático. Hasta ahora, ya se han registrado 17 sistemas frontales desde septiembre, lo que marca el avance natural de la temporada.

¿Qué es un frente frío?

Los frentes fríos ocurren cuando una masa de aire frío se encuentra con una masa de aire cálido, desplazándola debido a su mayor densidad. Este choque provoca inestabilidad atmosférica que se refleja en descenso de temperatura, heladas, nevadas, lluvias, neblina, vientos fuertes y oleaje elevado en costas.

Las lluvias también serán una constante durante el paso de los frentes fríos.

¿Dónde hará más frio? 

Las regiones que experimentan el frío más extremo suelen ser las del norte del país y zonas montañosas, donde el termómetro puede caer por debajo de los 0 grados.

El descenso de temperaturas será más marcado en comunidades y ciudades de estados como Chihuahua y Durango. En este último estado se encuentra La Rosilla, considerada la localidad más fría del país, y otras locaciones que también se caracterizan por su frío intenso son Ciudad Madera, Peñitas, Guachochi y San Juanito en Chihuahua.

Varias comunidades registrarán nevadas y caída de aguanieve durante esta temporada.

Recomendaciones para la temporada invernal

A pesar de que esta temporada no será la más numerosa en frentes fríos, sí se espera que el frío se sienta con fuerza, especialmente en diciembre y enero. Por ello, es fundamental tomar precauciones para evitar riesgos a la salud y accidentes:

  • Abrigarse adecuadamente con varias capas de ropa y proteger cabeza y rostro.
  • Consumir bebidas calientes.
  • Evitar cambios bruscos de temperatura.
  • No usar estufas, hornos, anafres o braseros para calentar interiores.
  • Mantener una dieta rica en frutas y verduras para fortalecer defensas.
  • Conducir con precaución en zonas con niebla por la reducción de visibilidad.

Por último, también es importante mantenerse al tanto de los avisos emitidos por las autoridades locales de Protección Civil. Prepárate para esta temporada de frío y abrígate bien, que las bajas temperaturas y las heladas se vienen con intensidad en México este mes de diciembre.