¿Quieres resumir esta nota?
El estafiate es utilizado como remedio casero para tratar diversos malestares, su nombre científico es Artemisia ludoviciana, es una planta medicinal que ha sido utilizada tradicionalmente en la medicina popular en diversas culturas, especialmente en América del Norte y América Latina. Aunque sus propiedades no han sido completamente estudiadas y validadas por la medicina moderna, se le atribuyen varios usos y beneficios. Y en Tus Buenas Noticias te informamos las aplicaciones tradicionales del estafiate:
Para qué sirve es estafiate y cómo se toma
Problemas gastrointestinales
El estafiate es un remedio casero que tiene propiedades digestivas y puede ayudar a aliviar problemas estomacales, como indigestión, flatulencia y cólicos.
Propiedades antimicrobianas
Algunas culturas han utilizado el estafiate por sus posibles propiedades antimicrobianas. Se ha utilizado en infusiones como un remedio para infecciones menores.
Sistema respiratorio
Tradicionalmente, se ha utilizado para tratar problemas respiratorios, como tos, resfriados y congestión nasal. Se cree que tiene propiedades expectorantes.
Calmar el sistema nervioso
El estafiate tiene propiedades relajantes y puede ayudar a calmar el sistema nervioso, por lo que a veces se utiliza para aliviar el estrés y la ansiedad. Algunas personas utilizan el estafiate de forma tópica para tratar problemas de la piel, como picaduras de insectos, eczema o quemaduras menores.
Cómo se toma el estafiate
El estafiate se puede consumir de diversas formas, y la manera de tomarlo dependerá del propósito para el cual se esté utilizando y de las preferencias individuales. Aquí hay algunas formas comunes de consumir estafiate
Infusión o té:
Una de las formas más comunes de consumir estafiate es preparar una infusión o té. Puedes hacer esto colocando hojas secas de estafiate en agua caliente y dejándolas reposar durante unos minutos. Luego, cuela las hojas y bebe el líquido resultante.
Decocción:
También puedes preparar una decocción hirviendo las hojas secas de estafiate en agua durante un período más largo que una infusión. Esto se hace para extraer compuestos más resistentes que pueden requerir más tiempo de cocción.
Uso culinario:
En algunas culturas, las hojas de estafiate se han utilizado como condimento en la cocina. Pueden añadirse a sopas, guisos o incluso a bebidas para dar sabor.
Suplementos:
El estafiate también se encuentra disponible en forma de suplementos en cápsulas o tabletas. Si decides utilizar suplementos, es importante seguir las indicaciones del fabricante y, si es posible, consultar con un profesional de la salud.
Aunque el estafiate ha sido utilizado de manera tradicional para estos fines, la evidencia científica que respalda muchos de estos usos es limitada. Antes de utilizar cualquier planta con fines medicinales, es aconsejable consultar con un profesional de la salud, ya que algunas plantas pueden interactuar con medicamentos u otros tratamientos.
Lee también: Pantalla TCL de 85 pulgadas con 4K tiene irresistible descuento en Sears
Lee también: Todo listo para el desfile de La Novia de Culiacán 2023: ¿cuándo y dónde será?
Lee también: ¿Cómo hacer el trend de arbolito de Navidad con nombre en TikTok?
Editora SEO en Tus Buenas Noticias, es licenciada en Ciencias de la Comunicación. Es especialista en análisis sobre posicionamiento SEO y Analytics, desarrollo de contenidos para redes sociales.
Algunas capacitaciones: Cómo escribir para la web por la Universidad de Guadalajara, Capacitaciones por parte del Instituto de Prensa de la Sociedad Interamericana de Prensa sobre el “Uso eficiente de audio, foto, video en la web y como minimizar los riesgos de la tarea informativa”; Periodismo deportivo en línea, en Perú; Seminario de Monetización de Plataformas digitales, organizado por la SIP, en Salvador, El Salvador. Seminario de Desarrollo Integral de Mandos Medios, Universidad San Sebastian. Masterclass Ejecutiva de WAN-IFRA, programática para medios.
Ver más notas de Faviola Manjarrez →
