¿Cómo puedo saber si tengo resistencia a la insulina?
La resistencia a la insulina es un trastorno que puede ocasionar otros problemas de salud, por lo que es importante identificar sus síntomas para poder tener un diagnóstico temprano y evitar futuras complicaciones
¿Quieres resumir esta nota?
La resistencia a la insulina provoca que las células de los músculos, la grasa y el hígado dejen de responder adecuadamente a la hormona insulina. Normalmente no presenta síntomas perceptibles, por lo que es importante realizarse estudios periódicamente, pues este trastorno aumenta el riesgo de llegar a tener diabetes.
Si tienes dudas acerca de cuáles son algunos de los síntomas de la resistencia a la insulina, no te preocupes. A continuación, te compartimos cómo saber si tienes resistencia a la insulina.
¿Qué es la resistencia a la insulina?
La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico en donde las células del cuerpo dejan de responder a la presencia de insulina, la cual es una hormona clave en la regulación de los niveles de glucosa en la sangre.
Debido a que puede provocar el aumento sostenido de la glucosa en la sangre, pueden surgir enfermedades como la prediabetes y la diabetes tipo 2.
Este trastorno también está relacionado con la obesidad, el síndrome metabólico y enfermedades cardiovasculares.
Señales de que tienes resistencia a la insulina
Estas son algunas de las señales más comunes que pueden indicar resistencia a la insulina:
- Aumento de peso inexplicable.
- Cansancio constante.
- Antojos frecuentes de carbohidratos y dulces.
- Si sientes que necesitas comer azúcar constantemente, tu cuerpo podría estar luchando por regular la glucosa en sangre.
- Manchas oscuras en la piel (acantosis nigricans).
- Presión arterial alta y colesterol elevado.
También es recomendable pensar en hacerse una prueba en los siguientes casos:
- Llevas un estilo de vida sedentario.
- Tienes un padre o hermano con diabetes.
- Tienes presión arterial alta.
- Te diagnosticaron con diabetes gestacional.
- Sufriste un accidente cerebrovascular.
¿Qué hacer si crees que tienes resistencia a la insulina?
En caso de que sospeches que pareces resistencia a la insulina, es importante que consultes a un médico para que posteriormente indique una prueba para el diagnóstico. Algunas de ellas son:
- Prueba de glucosa en ayunas.
- Hemoglobina glucosilada (HbA1c).
- Prueba de insulina en ayunas.
- Prueba de tolerancia a la glucosa.
- Índice HOMA.
