Mejora tu productividad con la técnica Pomodoro
Tres apps que te ayudarán a seguir la técnica pomodoro e incrementar tu productividad.
Tres aplicaciones para desarrollar la técnica Pomodoro
Tu día apenas comienza y ya tienes juntas programadas, debes revisar correos electrónicos, entregar reportes, y apenas llevas un sorbo de café, por lo que decides postergar tus tareas y navegar por las redes sociales. Esto se puede acabar con la técnica Pomodoro.
Estrategias contra las distracciones hay muchas, desde alejarse por completo de las tentaciones hasta anotar tus pendientes y enfocarte en cumplirlos. Sin embargo, el coach empresarial Francesco Cirillo propuso una solución más a finales de los ochenta.
La técnica Pomodoro consiste en enfocarse en una tarea por 25 minutos, y una vez concluido el intervalo de tiempo, debes tomar un descanso por 5 minutos para volver a concentrarse durante otros 25 minutos.
Las estadísticas de este método indican que más de 2 millones de personas lo han utilizado para incrementar su productividad, según el sitio Francesco Cirillo. Entonces, para que no tengas que programar una alarma cada 25 minutos, te compartimos algunas apps que pueden ayudarte a concluir tus pendientes y decirle adiós a las distracciones.