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La temporada de calor en México 2026 se ha intensificado en varias regiones del país, con temperaturas que superan los promedios históricos y generan preocupación entre autoridades y población.
Una de las dudas más frecuentes es: ¿cuándo termina el calor en México?. De acuerdo con información oficial, este periodo se extenderá por varios meses más antes de dar paso a condiciones más frescas.
Cuándo termina el calor en México 2026: duración de la temporada
La temporada de calor en México comenzó durante la tercera semana de marzo y se prevé que concluya hasta la primera semana de octubre de 2026.
Esto significa que el país enfrentará más de seis meses de altas temperaturas, especialmente en regiones del norte, centro y sureste.
Los meses más críticos son abril, mayo y junio, cuando las olas de calor alcanzan su mayor intensidad y frecuencia.
ola de calor México 2026: por qué aumentan las temperaturas
El incremento de las temperaturas está relacionado con la presencia de una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera.
Este fenómeno provoca:
- Cielos despejados
- Mayor radiación solar directa
- Incremento de la sensación térmica
Como resultado, se registran jornadas con calor extremo en gran parte del territorio nacional.
Temporada de lluvias México 2026: cuándo baja el calor
El descenso de temperaturas suele comenzar con la llegada de la temporada de lluvias, generalmente en la segunda quincena de junio.
La entrada de humedad, ciclones tropicales y otros sistemas meteorológicos contribuye a:
- Reducir el calor extremo
- Aumentar la nubosidad
- Refrescar el ambiente
Sin embargo, este cambio no ocurre de forma inmediata ni uniforme, por lo que algunas regiones siguen registrando calor intenso.
Estados más calurosos de México 2026: dónde se registran más de 40 grados
Las regiones con temperaturas más elevadas se concentran principalmente en el norte y noroeste del país:
- Sonora
- Sinaloa
- Chihuahua
- Baja California
En estos estados, los termómetros pueden superar los 40 °C de forma recurrente.
En el sureste, entidades como Tabasco, Campeche y Yucatán combinan calor con alta humedad, lo que incrementa la sensación térmica.
En el centro del país, incluyendo la Ciudad de México, el calor se intensifica por factores como la contaminación.
Golpe de calor síntomas y riesgos: cómo afecta a la salud
Las altas temperaturas incrementan el riesgo de padecimientos como:
- Deshidratación
- Insolación
- Calambres
- Golpe de calor
Este último ocurre cuando la temperatura corporal supera los 40 °C, lo que representa una emergencia médica.
Los grupos más vulnerables son:
- Niños
- Adultos mayores
- Personas con enfermedades crónicas
Recomendaciones para la ola de calor: cómo protegerse
Para reducir riesgos durante la temporada de calor en México, se recomienda:
- Evitar el sol entre 11:00 y 16:00 horas
- Usar ropa ligera y clara
- Beber agua constantemente
- Permanecer en lugares frescos
- Utilizar protector solar y sombrero
Huracanes y calor en México 2026: cómo influyen en la temperatura
La temporada de huracanes 2026 inicia el:
- 15 de mayo en el Pacífico
- 1 de junio en el Atlántico
y concluye el 30 de noviembre.
Estos fenómenos contribuyen a la disminución gradual del calor, aunque en algunas regiones las altas temperaturas pueden persistir hasta octubre.
Calor en México 2026: qué esperar en los próximos meses
El ambiente caluroso continuará dominando gran parte del país durante los próximos meses, con un descenso progresivo conforme avancen las lluvias.
Las autoridades recomiendan mantenerse informados y seguir medidas preventivas, especialmente durante las olas de calor más intensas.
Editora SEO en Tus Buenas Noticias, es licenciada en Ciencias de la Comunicación. Es especialista en análisis sobre posicionamiento SEO y Analytics, desarrollo de contenidos para redes sociales.
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