5 grandes preguntas que deberías hacerte de vez en cuando
5 grandes preguntas que deberías hacerte de vez en cuando
Incluyendo uno que cambió por completo mi vida.
Un amigo sugirió una vez que de vez en cuando se hacía la siguiente pregunta:
“¿Qué estoy realmente tratando de lograr aquí?”
Cada vez que se acuerda de hacerlo, encuentra que la pregunta genera respuestas útiles.
En una publicación reciente de Twitter, preguntó a otros cuál es su única pregunta, la que encuentran útil para hacerse a sí mismos.
Gran pregunta tras gran pregunta comenzaron a llenar su hilo, lo que me hizo pensar en preguntas que han tenido un impacto en mi vida.
Las 5 preguntas a continuación han sido las más impactantes para mí, algunas de las cuales estaban en el hilo de Twitter, y otra que cambió por completo el curso de mi vida.
- ¿Qué estás evitando constantemente?
Esta es una extraña paradoja: evitamos lo que debemos hacer.
Tal vez necesite inscribirse en un gimnasio, comer de manera más saludable o comenzar esa práctica de meditación de la que ha estado hablando durante años.
O tener conversaciones difíciles con los demás.
Es más fácil poner estas cosas para después, pero siempre regresan para morderte el trasero.
La mayoría de las veces, sabes qué hacer, pero lo evitas constantemente, a pesar de la evidencia.
- ¿Qué parte de esta situación está bajo mi control?
Esta es una pregunta poderosa porque muy poco está bajo nuestro control.
Esto incluye fuerzas externas como la economía, el clima, los problemas políticos, los virus pandémicos y el comportamiento de los demás.
Mucha gente ve esto como un problema, pero si te enfocas en lo que puedes controlar, te darás cuenta de que esto no es una debilidad, es una fortaleza.
¿Por qué?
Porque solo enfocándose en lo que puede controlar, como su reacción ante situaciones desafiantes, puedes mover activamente la aguja.
- Si estoy diciendo que sí a esto, ¿a qué estoy diciendo que no?
Steve Jobs dijo una vez que solo diciendo que no a algunas cosas, puedes concentrarte en lo que es importante en la vida.
Me encanta esta línea porque me ayudó a darme cuenta de la potencia de esta pregunta.
Es bastante simple en realidad.
Ya sea en nuestras relaciones con los seres queridos, nuestras carreras o nuestra salud, debemos reflexionar sobre lo que más apreciamos.
Entonces, cuando decimos que sí a una cosa, sabemos que no estamos diciendo que no a algo que es más importante.
- ¿Qué es lo peor que sucederá si intento esto?
A veces, lo peor que puede pasar no es tan malo como crees.
Y si es tan malo, puedes establecer contingencias reflexionando sobre esta pregunta.
Hay varias otras ventajas de esta pregunta.
La mayoría de las personas siguen las reglas sociales sin siquiera preguntarse por qué.
Sin embargo, al hacerte esta pregunta, puedes desafiar las normas sociales.
Sigue tu pasión cuando la gente piense que debes ir a lo seguro.
Cuando la multitud va, por un lado, tú vas por el otro.
Cuando todo está dicho y hecho, los únicos límites en tu vida son los que te pones tú mismo, así que sueña en grande y sé audaz.
- ¿Cómo sería esto si fuera fácil?
En 2017, Tim Ferriss estaba luchando con varios aspectos de su vida y se hizo la pregunta anterior.
Después de varias horas de escribir un diario, arrojando cientos de ideas en las páginas, una idea saltó:
"¿Qué pasaría si tuviera una tribu de mentores que me ayudaran con los desafíos de mi vida?"
Lo que siguió fue su libro más vendido Tribe of Mentors, donde Tim se acercó a la lista de entrevistados de sus sueños y les hizo las mismas preguntas con las que estaba luchando consigo mismo.
Estaba luchando con mis propios problemas en ese momento, pero me estaba haciendo las preguntas equivocadas.
Sin embargo, cuando encontré el libro de Tim, de repente me di cuenta.
Necesitaba una tribu propia.
Con eso, me propuse construir mi tribu y, en el transcurso de los últimos dos años, ha cambiado mi vida por completo.
Tu futuro mañana depende de las preguntas que hagas hoy.
Entonces, la próxima vez que te sientas atrapado en la vida, asegúrate de preguntarte las preguntas correctas.
¿Qué harías si tuvieras una segunda oportunidad en la vida?
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