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El Golpe de Calor es un grave y repentino padecimiento por la elevación de la temperatura corporal, afecta las funciones vitales del organismo.
Atención inmediata. El Golpe de Calor afecta las funciones vitales del organismo, por lo que requiere acciones de atención inmediata como usar fomentos de agua fría y acudir al área de urgencias de un hospital.
Síntomas:
Temperatura corporal mayor o igual a 40°C, piel seca y congestionada, cefalea, taquicardia, fatiga, sed, náuseas, vómito, somnolencia, espasmos musculares, convulsiones y pérdida de la conciencia.
Sencillas recomendaciones:
-Mantente hidratado y evita consumir bebidas azucaradas y alcohol.
-Usa bloqueador y aumenta el consumo de agua.
-Evita realizar actividad física en las horas de más calor.
-Usa ropa clara y ligera, sombrero, gorra, sombrilla o permanecer en la sombra.
-Mantén ventilado los espacios cerrados.
Dato:
Recuerda que debes tener especial cuidado a bebés, menores de cinco años y personas adultas mayores.
Fuente: Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
Licenciado en Administración de Empresas, con más de 15 años dedicado al periodismo impreso y digital en Sinaloa, México, con enfoque en problemáticas urbanas y sociales. Actualmente, suma su experiencia orientando su trabajo al periodismo para la paz, con énfasis en el periodismo constructivo.
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