Crea el tablero de tus sueños y logra tus metas??
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En colaboración con Andrea Flores.
¿Has escuchado el término de tablero de los sueños? Hoy en día esta estrategia está enfocada en la motivación personal para el cumplimiento de metas, ganando popularidad en redes sociales debido a los resultados en las personas que lo utilizan.
Un tablero de sueños es una herramienta motivacional que nos ayuda a tener claro lo que queremos lograr a corto, mediano y largo plazo, dándonos claridad en lo que realmente queremos y los objetivos que debemos de proponernos para poder alcanzar esas metas.
Crear un tablero de sueños es más fácil de lo que imaginas, solo necesitas un pizarrón, cartulina o crear un diseño en tu celular incluyendo imágenes y frases que representen tus deseos, metas y propósitos para cumplir tus objetivos.
Pero si tu pregunta es, ¿cómo me servirá el tablero para cumplir mis metas?, al tener presente y cerca de tu espacio de trabajo te servirá como una motivación diaria y recordatorio por el cual estas haciendo las cosas y el por qué tienes que empezar otras nuevas para lograr lo que te propusiste.
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Además, el tener la mente positiva y enfocada hacia nuestras metas nos acerca cada día a trabajar y buscar soluciones para llegar a cumplir nuestros objetivos.
¿Cómo crear un tablero de sueños?
- Puedes empezar haciendo una lista de tus deseos y metas para dentro de un año, enumerándolas por su importancia y siendo lo más específico posible. No te limites, puedes agregar todo lo que quieres para tu futuro
- Una vez teniendo tus metas claras, busca imágenes y frases que representen tus deseos por cumplir, de preferencia que sean de un tamaño adecuado para que sean fáciles de visualizar. Te recomendamos Pinterest, encontrarás grandes imágenes y ejemplos de tableros e imágenes para agregar a él.
- ¡Empieza a crear tu tablero! Tomate tu tiempo y créalo con paciencia, recuerda que es para ti y solo para ti, no tiene que quedar perfecto, el objetivo es que cuando lo veas sientas esa motivación y recordatorio diario por el cual estás haciendo las cosas y lo que deseas lograr.
- Por último, crea la costumbre de tomarte un tiempo al día para visualizarlo y pensar si durante el día realizaste acciones que te acercarán más a tus objetivos y deseos, si no es así, proponte el día siguiente a trabajar por ello.
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