¡Disfruta sin preocupación! Tres pastelitos empacados con menos azúcar, de acuerdo con Profeco.
Entérate de los pastelitos empacados con más azúcar, así como de las recomendaciones dadas por Profeco para elegir los productos más saludables
En la cultura mexicana es muy común ver el pan dulce en las mesas tanto para el desayuno como para la cena. Estos pastelitos empacados se han vuelto muy importantes al momento de satisfacer los antojos; sin embargo, algunos de estos productos tienen altos niveles de azúcar que podrían dañar tu salud.
Por lo que aquí te diremos los tres pastelitos empacados con menos azúcar, de acuerdo con la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).
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Medidas que se tomaron en cuenta para la evaluación de los pastelitos
De acuerdo con la Profeco hay marcas de pastelitos empacados que cumplen con el etiquetado nutricional, convirtiéndolos en las mejores opciones para las personas que quieran cuidar su salud sin sacrificar este pequeño gusto.
Profeco llevó a cabo en febrero de 2022 un estudio denominado "Pastelitos Empacados", el cual se analizó a 25 productos de esta categoría y que se encontraban disponibles en el mercado. La evaluación se enfocó en los siguientes aspectos:
- Contenido neto.
- Proteína.
- Grasa.
- Azúcares.
- Calorías.
- Cumplimiento de las normas de etiquetado.
- Cumplimiento de mostrar información sobre: ingredientes, fabricantes, caducidad, país de origen, lote y advertencia nutricional.
¿Qué pastelitos empacados son los que tienen menos azúcar?
Del análisis hecho por la Profeco, solo tres pastelitos empacados fueron los que sobresalieron por el cumplimiento de aspectos evaluados y por contener la menos cantidad de azúcares por porción. A continuación están las marcas de los tres pastelitos con menos azúcar.
- Freddy Boundolce Latte Fresco: Este solo contiene 8.4 gramos de azúcar, por lo que es uno de los pastelitos empacados más ligeros en lo que se refiere a ese aspecto.
- Freddy Dolcetto: Igual que el pastelito anterior, este contiene 8.4 gramos de azúcar.
- Marinela Mini Gansito: Este es el que más azúcar contiene de los tres, contando con 10.3 gramos de azúcar; sin embargo, aún se encuentra por debajo del promedio del resto de los 22 pastelitos empacados.
Recomendaciones al comprar pastelitos empacados
Profeco ofreció algunas recomendaciones que tienes que tener en cuenta al momento de comprar pastelitos empacados, esto con el objetivo de que las personas estén informadas y puedan cuidar su salud.
- Lee cuidadosamente las etiquetas.
- Identifica los sellos de advertencia.
- Verifica la fecha de caducidad.
- Modera el consumo de este producto.
- Busca alternativas caseras o que estén menos procesadas.
Pastelitos empacados con más azúcar
A continuación te dejaremos algunos pastelitos empacados con más azúcar, de acuerdo con una investigación realizada por la Profeco.
- Hostess Cinnamon Roll: Contiene 29.9 gramos de azúcar por porción.
- Marinela Napolitano: Contiene 28 gramos de azúcar por porción.
- Mrs. Freshley's Balonazos: Contiene 25.1 gramos de azúcar por porción.
- Marinela Gansito: Contiene 22.5 gramos de azúcar por porción.
