Pescado Sudado para cuidar la línea

El pescado Sudado es un platillo delicioso que además al ser económico tiene muchos nutrientes para tu familia.

El pescado sudado es un sencillo platillo y uno de los que tienen un sabor increíble, y además muy saludable para cuidar la salud.

Ingredientes

• 2 rodajas de pescado blanco
• 2 papas medianas
• 1/2 cebolla
• 1/2 pimiento
• Una pizca de sal
• Un poco de pimienta
• Aceite de oliva

Procedimiento:

1. Cortar las papas en rodajas muy finas y ponerlas como una cama en el refractario a utilizar.
2. Colocar sobre la cama de papas unas rodajas de pescado, agregar sal, y rayar encima la cebolla y el pimiento de manera generosa.
3. Agregar aceite de oliva
4. Hornear entre 15 y 20 minutos.

Servir con ensalada fresca o arroz blanco

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