¡Evita la paranoia de contagio de Coronavirus con estos consejos!

Lavarse las manos con frecuencia y toser en el codo puede ayudarte a reducir riesgos

Las probabilidades de sufrir contagio de Coronavirus aún son reducidas a nivel mundial, según la OMS. Sin embargo, por presentar síntomas de una gripe común, la sociedad se alarma y se cree susceptible a este nuevo virus. Por ello, te compartimos algunos consejos para prevenir el contagio y la paranoia.

Actualmente existen numerosas incertidumbres en relación a la naturaleza del coronavirus y la forma en la que se propaga. De ahí que autoridades como la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Centro Europeo para la Prevención y el Control de Enfermedades, y el Ministerio de Sanidad en España, comparten las siguientes recomendaciones para prevenir el contagio y no ser hipocondríacos.

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Mascarillas/Tapabocas para enfermos y cuidadores

Las mascarillas son una herramienta para que las personas que están enfermas no transmitan el virus a la gente que les rodea a través de sus toses. También pueden ayudar a las personas que cuidan de los enfermos.

La higiene es fundamental

Lavarse bien las manos, con frecuencia y evitar tocarse la boca, la nariz o los ojos son medidas que ayudan a coger menos infecciones como la gripe y también funcionan con el coronavirus. Como medida óptima se recomienda frotar las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.

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Taparse al estornudar

Como con la gripe común, es mejor estornudar en el codo que en la palma de la mano, pero aún mejor en pañuelos desechables que no se devuelvan al bolsillo. Cuando se trata con personas que tosen, estornudan o tienen fiebre, la distancia de seguridad para minimizar el riesgo de contagio sería de un metro.

¿Qué personas pueden transmitir la enfermedad?

El periodo de incubación, el que pasa entre la exposición al virus y la aparición de los síntomas, se estima entre dos y 14 días. El virus se puede transmitir cuando los infectados muestran síntomas parecidos a los de la gripe, pero según señalaba un artículo reciente en The Lancet también puede transmitirse antes de presentar síntomas.

Con información del País