Cubrir nariz y boca así como no exponerse a cambios bruscos de temperatura protege tu salud durante el invierno.

La temporada de frentes fríos en México ya comenzó, por lo que te compartimos 7 recomendaciones para bajas temperaturas a fin de proteger tu salud y la de tu familia.

El Servicio Meteorológico Nacional informó que entre los meses de octubre y diciembre se prevén 16 frentes fríos en el país, siendo las regiones del norte de Baja California, Sonora, Chihuahua, Coahuila, Durango, Nuevo León, Tamaulipas y Veracruz, las que presenten las temperaturas más bajas.

Por esta razón, Protección Civil emite las siguientes recomendaciones:

• Vacunarse contra la influenza antes de la temporada invernal.
• Cubrir nariz y boca para evitar la exposición directa a contaminantes ambientales.
• Evitar cambios bruscos de temperatura.
• Hidrata tu piel y protégela del frío.
• Dale mantenimiento a instalaciones de gas para evitar que se oxide e impida una correcta combustión.

De igual manera el Centro Nacional de Prevención de Desastres recomienda salir con el cabello seco para evitar cambios bruscos de temperatura y alimentarse bien.

Entre tanto, si tienes la manera para ayudar a una persona necesitada con cobijas o abrigos puedes donarlos al Donatón 2018 de BRED IAP.