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<title>Tus Buenas Noticias</title>
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<title>LFT&#58; &#191;Est&#225; prohibido escuchar m&#250;sica en el trabajo&#63;</title>
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<description>Escuchar m&#250;sica en el trabajo puede mejorar la concentraci&#243;n y reducir el estr&#233;s; conoce c&#243;mo est&#225; regulado seg&#250;n la LFT</description>
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<dc:creator>Juan Méndez</dc:creator>
<pubDate>Mon, 06 Jul 2026 11:53:00 -0700</pubDate>
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<![CDATA[ Escuchar música en el trabajo puede ser beneficioso. Foto: Cortesía ]]>
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<![CDATA[<p>Ponerse los <strong>audífonos </strong>para sobrellevar la jornada laboral es un <strong>hábito común</strong> en <strong>México</strong>.&nbsp;Hay personas que, para sentirse <strong>más productivas</strong> en el trabajo, concentrarse o liberar estrés, escuchan <strong>música </strong>mientras realizan sus actividades. Sin embargo,&nbsp;hay centros de trabajo que lo <strong>prohíben </strong>con la justificación de preservar la <strong>operación </strong>o <strong>seguridad </strong>del lugar.</p>
<p>Por eso, una <strong>duda frecuente</strong> asalta a los empleados: <strong>¿es legal que las empresas lo prohíban?</strong> Conocer estos lineamientos <strong>evita conflictos</strong> innecesarios y ayuda a <strong>mejorar la productividad</strong> sin romper las reglas. Al respecto, la&nbsp;Ley Federal del Trabajo (<strong>LFT</strong>) marca cuáles deben ser las <strong>consideraciones </strong>al momento de regular la música.</p>
<h2>¿La LFT prohíbe la música en el trabajo?</h2>
<p>La LFT <strong>no señala una regla</strong> respecto a si se puede prohibir a las personas <strong>escuchar música </strong>en el trabajo.&nbsp;Esta laguna legal significa que la Secretaría del Trabajo y Previsión Social <strong>no puede sancionar</strong> a una empresa simplemente por <strong>prohibir o permitir</strong> esta práctica. Sin embargo, eso no significa que no tenga consideraciones.</p>

    <figure class="image-container" style="text-align: center;border: #0000002e 1px solid;border-radius: 10px;padding: 2%; margin: 20px 0;">
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        <figcaption class="meta_categories">La LFT no tiene una designación específica. Foto: Cortesía</figcaption>
    </figure>

<p>La <strong>fracción XI </strong>del <strong>artículo 423</strong> señala que los centros de trabajo pueden <strong>estipular </strong>en su <strong>Reglamento interior</strong> las normas necesarias para conseguir <strong>“la mayor seguridad y regularidad”</strong> en el desarrollo del empleo. En ese sentido, la <strong>decisión final</strong> recae en las <strong>normativas internas</strong> de cada compañía y en la naturaleza de las actividades desempeñadas.</p>
<p>Por lo tanto, el Reglamento Interior de Trabajo es el <strong>documento definitivo</strong> que dicta las <strong>reglas del empleo</strong>. Por ende, si un empleador <strong>estipula </strong>en este manual que el <strong>uso de auriculares está restringido</strong>, la prohibición es <strong>completamente legal</strong> y de <strong>carácter obligatorio</strong>. Aunque claro, dependerá del tipo de labor.</p>
<p>Por ejemplo, si se trabaja en una <strong>oficina </strong>donde se requiere cierto <strong>nivel de silencio</strong> y de pronto alguien pone música a un volumen alto, puede <strong>distraer al equipo</strong> y <strong>romper la rutina</strong> de trabajo. Pero, si un oficinista decide escuchar música con <strong>audífonos puestos</strong>, usualmente está <strong>permitido</strong> mientras no afecte la <strong>productividad</strong>.</p>

    <figure class="image-container" style="text-align: center;border: #0000002e 1px solid;border-radius: 10px;padding: 2%; margin: 20px 0;">
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        <figcaption class="meta_categories">Cada entorno determinará las reglas. Foto: Cortesía</figcaption>
    </figure>

<p>En otros casos, como en <strong>fábricas</strong>, <strong>construcciones</strong> o <strong>puestos de atención al cliente</strong>, el aislamiento auditivo representa un <strong>peligro inminente</strong> o una <strong>barrera </strong>para la calidad del servicio. Por eso, los departamentos de <strong>Recursos Humanos</strong> suelen justificar estas restricciones basándose en la <strong>prevención de riesgos</strong>.</p>
<h2>Beneficios de escuchar música en el trabajo</h2>
<p>De acuerdo con la investigación <strong><em>"El efecto de la música de fondo sobre la concentración"</em></strong>, elaborada por expertos del departamento de Psicología de la <strong>Universidad Goldsmiths</strong> de Londres, escuchar canciones o melodías que gusten a la persona puede <strong>ayudar a disminuir distracciones mentales</strong>.</p>
<p>Además, esta práctica <strong>aumenta significativamente </strong>la <strong>concentración </strong>y la <strong>atención </strong>enfocada en <strong>tareas administrativas</strong> o <strong>creativas</strong>. <em>"Escuchar música en el trabajo puede ser una <strong>herramienta útil</strong>, siempre que se use con <strong>responsabilidad </strong>y se adapte al entorno laboral”</em>, explica. Asimismo, da las siguientes <strong>recomendaciones</strong>:</p>
<ul>
    <li><strong>Usar audífonos</strong>: Evitar el uso de bocinas que alteren el espacio compartido.</li>
    <li><strong>Regular el volumen</strong>: El trabajador debe ser capaz de escuchar si un colega le habla o si suena una alarma.</li>
    <li><strong>Revisar las políticas</strong>: Consultar siempre con los superiores antes de asumir que está permitido.</li>
</ul>

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        <figcaption class="meta_categories">Hay varios beneficios de escuchar música mientras se labora. Foto: Cortesía</figcaption>
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