Hoy, la vecina de la colonia Libertad, al sur de Culiacán, es psicóloga especializada en desarrollo emocional, cuenta con formación en neurociencia y desarrollo humano, ofrece terapia emocional y es autora del libro Alcanza tu despertar, una guía práctica que busca ayudar a las personas a desbloquearse, sanar y crecer emocionalmente.

Un sueño que nació de la experiencia

Antes de convertirse en psicóloga, Guadalupe trabajó durante 33 años en el servicio público. Durante gran parte de ese tiempo estuvo en áreas relacionadas con la atención a víctimas de violencia familiar y otros delitos.

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La experiencia de escuchar historias de dolor y vulnerabilidad despertó en ella una profunda inquietud por comprender el comportamiento humano. Sin embargo, más allá de ayudar a otros, fue el descubrimiento de sus propios procesos emocionales lo que terminó marcando su camino.

“Cuando estudié Psicología entendí muchas cosas de mí misma”, comparte en entrevista para Tus Buenas Noticias.

Fue entonces cuando comenzó a reconocer cómo las experiencias de la infancia, las creencias limitantes y los significados que damos a ciertos acontecimientos pueden influir en la manera en que construimos nuestra identidad.

El reto de volver a estudiar

Tomar la decisión no fue sencillo, afirma. Después de más de 25 años sin estar en una escuela, regresar a estudiar implicó enfrentar inseguridades, dudas y temores.

“Mi principal limitante era yo misma”, recuerda.

Aun así, decidió dar el paso. Con el respaldo de su familia y una firme convicción de que nunca es tarde para aprender, cursó la Licenciatura en Psicología en la Universidad Autónoma de Sinaloa durante cinco años.

Esa experiencia transformó no solo su vida profesional, sino también su manera de relacionarse consigo misma.

“Conocerme, resignificar experiencias y dejar atrás creencias que me limitaban le dio un nuevo sentido a mi vida”, explica.

Aprender para seguir creciendo

Lejos de considerar concluida su formación, Guadalupe sigue preparándose. Estudió una maestría en Psicología Clínica, diplomados en neuroconducta y actualmente cursa una maestría en Educación para la Familia, además de una certificación en psicología emocional con enfoque corporal.

Su interés por la neurociencia le permitió comprender que las personas pueden cambiar a cualquier edad.

“Muchas veces escuchamos decir: ‘Así soy yo’. Pero no estamos condenados a permanecer igual. Tenemos la capacidad de transformar nuestras creencias, nuestros pensamientos y nuestra manera de vivir”, afirma.

Actualmente ofrece terapia emocional en modalidad virtual y trabaja en el desarrollo de talleres enfocados principalmente en el crecimiento personal de las mujeres.

Un libro para despertar la conciencia emocional

Otro de los grandes desafíos de su vida llegó cuando decidió escribir el libro Alcanza tu despertar.

La idea surgió al observar que muchas personas viven atrapadas en resentimientos, miedos o experiencias dolorosas que nunca han aprendido a procesar.

En el libro aborda las cinco heridas emocionales más comunes de la infancia: rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia. Además, propone herramientas prácticas para que cada lector pueda identificar sus propias heridas y comenzar un proceso de resignificación emocional.

Más que una obra teórica, Guadalupe lo define como una guía accesible para cualquier persona interesada en tomar las riendas de su bienestar emocional.

Elegir la esperanza en tiempos difíciles

En una ciudad que ha enfrentado momentos complejos derivados de la violencia, Guadalupe considera que cuidar la salud emocional es más importante que nunca.

Su recomendación es actuar con precaución, pero sin permitir que el miedo gobierne la vida cotidiana.

“Hay situaciones que no podemos controlar. Lo que sí podemos hacer es enfocarnos en lo que nos gusta, en nuestras metas, en nuestra familia y en aquello que nos ayuda a mantener el equilibrio emocional”, señala.

Para ella, la clave está en reconocer los pensamientos que generan ansiedad, sin dejar que definan nuestra realidad.

Guadalupe continúa aprendiendo, compartiendo conocimiento y acompañando a otras personas en sus procesos de crecimiento. Su historia demuestra que nunca es tarde para reinventarse y que, en ocasiones, el mayor cambio comienza cuando nos atrevemos a mirar hacia adentro.

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