Disminuir la temperatura corporal es clave durante un golpe de calor.
Por: Kenia Meza
Disminuir la temperatura corporal es clave durante un golpe de calor
El 12 de julio comenzó la canícula en México y permanecerá en el país hasta el 20 de agosto. Por lo que te compartimos las recomendaciones de la Secretaría de Seguridad Pública y Tránsito Municipal (SSPyTM) en Culiacán sobre qué hacer durante un golpe de calor y cuidar tu salud.
La canícula se caracteriza por ser un periodo de aumento de la temperatura de hasta 37 grados celsius, debido a un calentamiento excesivo del aire, cielos despejados y disminución de lluvias, de acuerdo con información de la Comisión Nacional del Agua (Conagua).
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Por tal motivo, la SSPyTM sugiere realizar las siguientes acciones durante un golpe de calor:
- Colocar a la persona en un lugar fresco y con los pies en alto.
- Desvestir a la persona para disminuir su temperatura corporal y colocar una toalla mojada en axilas e ingles.
- Si la persona tiene una temperatura mayor a los 40°C, debe bañarse con agua fría.
- Controlar la temperatura cada 15 minutos.
- Llamar a emergencia para evitar accidentes.
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Es importante evitar la exposición al sol, en especial, durante las horas de mayor radiación, es decir, entre las 11:00 horas am y 15:00 horas e ingerir abundantes líquidos y asegurarse de que el agua sea desinfectada.
Imagen: SSPyTM